Erfahren Sie, wie die Buteyko-Methode durch richtige Atmung Stress reduziert, Schlaf verbessert und die Gesundheit fördert.

Bewegung fördert Gesundheit: Weniger Sitzen, mehr Sport für bessere Muskulatur, weniger Entzündungen und geringeres Krebs- und Diabetesrisik

Pilates bei Skoliose: Zentrierung, Atmung, Kontrolle und Präzision fördern die Stabilität und Beweglichkeit der Wirbelsäule.

Beim myofaszialen Tapen geht es grundsätzlich darum, Schmerzen zu beseitigen, Beweglichkeit wieder zu erweitern oder auch zu verbessern....